กางเกงเรียกเหงื่อ hot shaper

เพลง JUMP - อันดับ 1 บนชาร์ต spotify global daily - อันดับ 1 บนชาร์ต spotify global weekly - อันดับ 2 บนชาร์ต apple music global - อันดับ 1 บนชาร์ต worldwide iTune song - อันดับ 1 บนชาร์ต iTu

ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อ QG,LOPO เขาก็ประกาศตัวว่าเป็นของแท้จากห้างเอามาลดราคา 70-80% ส่วนตัวไม่เคยสั่งซื้อแต่ดูรูปแบบในโฆษณาเออ!ก็ดูดีก่วาของ”จีน”อยู่น่ะ เลยสงสัยว่ายี้ห้อพวกนี้อยู่ไมจมาเป็นสิบ

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของผม ในวันทำงาน (จันทร์-ศุกร์) จะค่อนข้างเหมือนกันทุกวันนะครับ ดังนั้น ถือว่า มีเหงื่อออกในปริมาณพอ ๆ กัน ทุกวัน คือหมายถึงตัดประเด็นเรื่องพฤติกรรมผู้สวมใส่เสื้อผ้าหรือปริมาณเหงื่

ผมขอกำลังใจหน่อยครับผม ในการลดน้ำหนัก ผมซีกอัพ+วิดพื้น มา 2-3 เดือนแล้วครับ กลับกลายมีเพิ่มกล้ามเนื้อ ชึ่งไปท้อใจเลย คิดว่าจะลดสัก 5-10 กิโล แต่ชั่งแล้วเกือบเท่าเดิม แต่การใส่เสื้อ+กางเกง สบายขึ้นเยอะ

คือผมไม่ได้อ้วนนะ พุงก็ไม่มี แต่จะออกหมีๆนิดนึง(สูง180 หนัก82-83) หุ่นเกือบดีอยู่แล้วแต่ติดตรงตรูดมันใหญ่เกินไปนี่สิ สะโพก40" เวลาใส่ชุดทำงานเอาเสื้อเข้ากางเกง ตรูดอย่างโด่ง อายสาวมาก เลิกงานปึป

คนทำงานรู้ไหม ว่าต้องไปหา ความห่างไกลจาก toxic ในที่ทำงาน การออกกำลังกายใช้เหงื่อต่อเนื่องเป็นเรื่องดีที่สุด ​ออกกำลังกายแล้ว ถ้าห่าง​หายไป พอซัก 7 วัน 1 เดือน ​(​บางคน 3 วันก็ไม่ได้แล้ว) ​รู้สึกตั